【「ストレスに弱い人」に共通する7つの特徴(時間編)】

武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。

【武神による初台開催 90分の入門講座情報】
参加費:4,400円(税込)  * 二回目3300円、三回目2,200円、四回目1,100円で受講可 *FTは参加割引あり。
■SMFT入門講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
詳細→https://jsca.co.jp/for-individuals
2020年7月15日(水)  18:30-20:00
2020年10月15日(木) 19:30-21:00
お申込み→https://ws.formzu.net/fgen/S76509359/   
受講者の声→→http://jsca.co.jp/2017seminar_voice

■MHFT入門講座「みる・きく・はなす技術」
詳細→https://jsca.co.jp/for-individuals
2020年5月20日(水)  18:30-20:00
2020年8月20日(木)  19:30-21:00
2020年11月18日(水) 18:30-20:00
お申込み→https://ws.formzu.net/fgen/S76509359/
受講生の声⇒http://jsca.co.jp/nyumon_voice

■子供のストレス対策(大人向け)
~ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと~
詳細→https://jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
2020年6月18日(木)19:30-21:00
2020年9月16日(水)18:30-20:00
お申込み→https://ws.formzu.net/fgen/S57190695/
受講者の声→→https://jsca.co.jp/2019kodomostress-foradult-voice

■■■■伝えることを学べる講座■■■■■■
■ストレスマネジメント ファシリテーター養成講座
次回開催:2020年6月20日-21日@東京  2020年11月14日-15日@東京
詳細:https://jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai
受講生の声:https://jsca.co.jp/yosei_voice
FTの活動事例:https://jsca.co.jp/study_group_report_2.html

■メンタルヘルス ファシリテーター養成講座
次回開催:2020年10月17日-18日@東京
詳細: https://jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai
受講生の声: https://jsca.co.jp/mhft-yosei-voice

■キッズSMFT養成講座
次回開催:2020年9月12日-13日@東京
詳細:https://jsca.co.jp/kidssmftyosei
受講生の声:https://jsca.co.jp/kids-yosei-voice
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いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。

今日は、
【「ストレスに弱い人」に共通する7つの特徴(時間編)】
について、お話しさせてください。
お役に立てば幸いです。

1万人以上の働く人との産業医面談をしてきてわかったこと。

ストレスに弱くメンタルヘルス不調になりやすい人たちには
共通点がありました。

それは 
「時間の過ごし方」と
「人間関係」
という2つに整理することができました。

今回、プレジデントオンラインに寄稿させていただきました記事では
「時間の過ごし方」
にある4つの共通点について解説しています。

ドキッとする項目があった方はそうならないよう
、ぜひ意識して対処するようにお願いします。

仕事人生という長距離走を走りきるには、
自分の人生を自分でコントロールする、舵を取ることが大切です。

お読みいただけますと光栄です。
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産業医が見た「ストレスに弱い人」に共通する4つの特徴
https://bit.ly/2xMrmVs
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。

コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

今日も最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
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セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。

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特別講座「子供のストレス対策講座」
各地開催予定ですので、ご興味を持たれた方はぜひ以下よりご参加ください。

【特別講座】
~ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと~
本講座では、
ストレスに悩まされない大人たちが共通して子供時代に育まれてきたものについて学び、
ストレスに対処する効果的な具体例等を、
ワークを通じて楽しく明るく前向きに
身につけていただく講座です。

■講師 武神健之

■開催日時
2020年6月18日(木)@東京
2020年9月16日(水)@東京

■費用:4,400円(税込)  * 二回目3300円、三回目2,200円、四回目1,100円で受講可 *FTは参加割引あり。
■定員:各回20名
18歳以上の大人の方でしたらどなたでも申込みいただけます。

■場所
【東京】初台センタービル 2階205
東京都渋谷区初台1-51-1
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詳細
https://jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
お申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S57190695/
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必ず、身につきます。
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ストレスマネジメント ファシリテーター養成講座
「受講生の声」はこちらから
★入門講座
https://jsca.co.jp/nyumon_voice
★企業研修
https://jsca.co.jp/kigyo_voice
★養成講座
https://jsca.co.jp/yosei_voice
★FT受賞
https://jsca.co.jp/study_group_report_2.html
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【武神による初台開催 90分の入門講座情報】
参加費:4,400円(税込) *FTは参加割引あり。
■SMFT入門講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
詳細→https://jsca.co.jp/for-individuals
2020年7月15日(水)  18:30-20:00
2020年10月15日(木) 19:30-21:00
お申込み→ https://ws.formzu.net/fgen/S76509359/    
受講者の声→→http://jsca.co.jp/2017seminar_voice

■MHFT入門講座「みる・きく・はなす技術」
詳細→https://jsca.co.jp/for-individuals
2020年5月20日(水)  18:30-20:00
2020年8月20日(木)  19:30-21:00
2020年11月18日(水) 18:30-20:00
お申込み→https://ws.formzu.net/fgen/S76509359/

■子供のストレス対策(大人向け)
~ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと~
詳細→https://jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult

2020年6月18日(木)19:30-21:00
2020年9月16日(水)18:30-20:00
お申込み→https://ws.formzu.net/fgen/S57190695/
受講者の声→→https://jsca.co.jp/2019kodomostress-foradult-voice

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次回開催:2020年6月20日-21日@東京 2020年11月14日-15日@東京
詳細:https://jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai
受講生の声:http://jsca.co.jp/mailmagazine20190228.html  ,https://jsca.co.jp/yosei_voice
FTの活動事例:https://jsca.co.jp/study_group_report_2.html

■ キッズSMFT養成講座
次回開催:2020年9月12日-13日@東京
詳細:https://jsca.co.jp/kidssmftyosei
受講生の声:https://jsca.co.jp/kids-yosei-voice

■メンタルヘルス ファシリテーター養成講座
次回開催:2020年10月17日-18日@東京
詳細:https://jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai
受講生の声:https://jsca.co.jp/mhft-yosei-voice
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【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
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【東京】2020年10月17日-18日

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