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武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。
いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。
今日は、
【好きなことが見つかるワーク】
について、お話しさせてください。
お役に立てば幸いです。
産業医面談をたくさんやってきてわかったことは、
メンタル休職する人には趣味がない
人が多いことです。
趣味は持っていても、
忙しいからやらなくなってしまうことも
よくあります。
そして、趣味がある人ほど、
やらなくなったときにメンタル不調に
なってしまうケースが少なくないのです。
もうすぐ夏休みシーズンです。
趣味がない人必見の
「好きなことが見つかるワーク」
について書きました。
ぜひお読みいただければ幸いです。
なるほどと思ったら、お知り合いにもご紹介いただけますと幸いです。
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外資系エリートの産業医が分析､
メンタルを強くする｢大人の趣味｣の見つけ方
https://president.jp/articles/-/36966
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詳しくはこちらの書籍にも載っています！
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
今日も最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
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