正月太りを解消する3つの方法

武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。

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今日は、
【正月太りを解消する3つの方法】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

みなさま、今年も1年間、
よろしくお願い申し上げます。

さっそくですが、
毎年1月の産業医面談で必ずある相談は

「クリスマスとお正月で急に太ってしまったんですが、
どうしたら簡単にやせられますか?」
です。

私の毎年の答えは
「簡単にやせる方法はありません」
です。

でも、今日はこっそり原因と対策を3つお話ししますので、
できそうなものをまずはやってみてください。

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正月太りを解消!医師が教える「年末年始に太る人、やせられる人」
https://bizspa.jp/post-103312/
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

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参加ご希望の方はこのメルマガに返信ください。

色々な背景の方がご受講いただいております。
最近嬉しかったのは、以下のような申し込み理由です。
(ちょっと共有させてください)
————————————-
企業人事でEAP担当をしています。
企業人事として、社員の健康のケアのために、
必要な知識を身に着け、
また情報共有をしていきたいと考えています。

以前に武神先生のトレーニングを弊社で実施した際に
どのトレーニングよりも評判がよかった…
————————————-

あなたも、一緒に活動しませんか?
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。

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