■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教えるメンタルが強い人の習慣(PHP研究所) https://amzn.to/2WIsXUA -------------------------------------- タフでハードな環境でも元気に働き続けている人は何が違うのか? その「ストレスとの上手な付き合い方」とは? 外資系企業の産業医として、年間1000件以上、通算1万件以上の面談を行っている著者が 「メンタルが(ストレスに)強い人に共通する考え方や習慣」を解説しています。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。
今日は、
産業医武神より
【武神だけに、”神”アドバイス?】
について、お話しさせてください。
お役に立てば幸いです。
プレジデントオンラインに連載しています。
多くの人が知っているホルモン分泌促進法は、
日光浴びてセロトニン、
スキンシップでオキシトシン
です。
スキンシップが恥ずかしい、
相手がいないという人にも
効果がある方法が近年わかってきました。
詳しくはお読みいただけますと光栄です。
*********************************
「秋になると無性に寂しくなる…」
季節性のメンタル不調を吹き飛ばす産業医の神アドバイス
https://bit.ly/3SUvFBi
*********************************
yahooファイナンスの方では、
色々なコメントが入るので、
毎月結構楽しく読ませていただいています。
https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/20221101-00062944-president-column
武神だけに、”神”アドバイスなんですかね…?
いかがでしょうか。
以上、よろしくお願いいたします。
あなたは、どう思いますか?
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。
ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
今日も最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
*******************************************
養成講座をオンラインとリアルで
ハイブリッド開催します。
https://bit.ly/3uwzFP1
開催地ぜひリクエストください!
*******************************************
********************************************************
【オンライン+対面】養成講座のご案内
今秋より以下日程にてオンライン+対面での養成講座を開催いたします!
■講師:武神 健之
■開催日:
・【福岡】2022年11月20日(日) キッズストレスマネジメントファシリテーター(kids SMFT)
・【未定】2022年11月23日(水) 未定 ※リクエストあれば申し込まれた方の希望する養成講座、場所にて開催します。
時間:いずれも10時~18時
費用:75000円(税別)
開催リクエスト都市あれば、早めに教えてください。
https://jsca.co.jp/news/youseikouza
—————————————————————————
自宅学習でも資格取得可能です。ぜひ、以下HPをご覧ください。
https://jsca.co.jp/news/jitakugakusyuudougakouza
—————————————————————————-
****************************************************************
〈ストレスマネジメントファシリテーター〉
・SMFT【自宅】養成講座について:http://jsca.co.jp/smft/lp/smft_1/
・SMFT養成講座について:https://jsca.co.jp/2021-jitakugakusyu.html
〈メンタルヘルスファシリテーター〉
・MHFT【自宅】養成講座について:http://jsca.co.jp/mhft/lp/mhft_1/
・MHFT養成講座について:https://jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai
〈キッズストレスマネジメントファシリテーター 〉
・kidsSMFT【自宅】養成講座について:http://jsca.co.jp/kidssmft/lp/kidssmft_1/
・Kids SMFT)養成講:https://jsca.co.jp/kidssmftyosei
****************************************************************
購読停止は次のURLをクリックしてください
<購読停止URL(アドレス確認なし)>
あなたも、一緒に活動しませんか?
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
外資系エリート1万人をみてきた産業医が教えるメンタルが強い人の習慣:PHP研究所
https://amzn.to/2WIsXUA
タフでハードな環境でも元気に働き続けている人は何が違うのか?
その「ストレスとの上手な付き合い方」とは?
外資系企業の産業医として、年間1000件以上、通算1万件以上の面談を行っている著者が
「メンタルが(ストレスに)強い人に共通する考え方や習慣」を解説しています。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■