以下に武神執筆の過去メルマガを掲載しております。
よろしければご参考ください。
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■養成講座参加者の感想
■https://jsca.co.jp/yosei_voice
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■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
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今日は、
【あたし”働く”おかあさんだから、、、】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
ハーバービジネスオンライン に
「ブラック化する日本企業への処方箋」と
いうテーマで連載しています。
最近、
『おかあさんといっしょ』（NHK）で「うたのおにいさん」を務めていた
横山だいすけさんが歌う「あたしおかあさんだから」の歌詞が、
インターネット上で物議を醸していますね。
1万人以上の働く人と面談してきた産業医として思うこと。
今働くお母さんたちに共通しているのは、
みなさん良いお母さんでいようと頑張っているということ。。。
やらなければならないことに責任感、
できないことへ残悪感を覚え、
自責の念に囚われていること。。。
実は“忙しい”、“休みがない”
というストレスが積み重なっていく点で厄介なのです。
ネガティブなことがあって不調になるというよりは、
休憩時間（オフの時間）がないことで不調になるといったパターン。。。
休憩（オフ）時間、リセットするタイミングを意識的に作って
上手にやっているほかの働くお母さんの例を
ご紹介させていただきます。
お読みいただけますと幸いです。
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産業医が教える
「忙しすぎる“働くお母さん”に必要な休み方」ホントのところ
https://hbol.jp/160527
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お読みいただけますと幸いです。
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外資系のメンタル事情と秘密
以下のリンクよりお読み頂けます。
http://bit.ly/2stbdR1
http://bit.ly/2Cka3an
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「受講生の声」はこちらから
★入門講座
https://jsca.co.jp/nyumon_voice
★企業研修
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★養成講座
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★FT受賞
https://jsca.co.jp/study_group_report_2.html
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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