過去メルマガの転載です。もしお役にたちましたら幸いです。
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■ストレスマネジメントFT養成講座、受講生の声
■https://jsca.co.jp/20160220-seminarkansou-html.html
■https://jsca.co.jp/20160221-seminarkansou-html.html
■講座の雰囲気はこちらから
■https://jsca.co.jp/20160514smftyouseikouza.html
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【不安とストレスで悩まない7つの習慣】【みる･きく･はなす技術】
■詳しくはこちらから（東京での開催も増えてきました）
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主に２つの講座を開催しています。明るく楽しく前向きに、セルフケアを学ぶ入門講座
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」メンタル不調者・ハラスメント被害者を出さない上長のもつ技術を学ぶ講座
「みる・きく・はなす技術（ストレスレスコミュニケーション）」上記講座のパンフレットはこちら
https://jsca.co.jp/wp-content/uploads/2016/04/39b4a6529eea72170e4d9db68c0b5a85.png今日、私の産業医クライエント（IT会社）で、
ストレスチェックの集団分析で
部門のストレスが高いとなった上長たち8人に
この「みる・きく・はなす技術」の講座を行いました。「きく」では具体的に
次回Aさんにかける言葉を考えてもらうワーク、「はなす」のほめるでは、
１回目にAさんを褒める言葉を考えた後に、
（全員スラスラ出てきたので）
さらにその上の段の言葉も考えてもらう
というワークを行いました。参加者全員が
事前に何のための研修かを聞かされ認識していたこと、
この会社は「素直」な人がもともと多いこと、上長同士は部門は違えど、
Aさんの状況をお互いに察知できること
（全員がお互いのAさんに対して当事者意識を持てたこと）
などもあり、
とてもやりやすい、講座となりました。手前味噌ですが、今までの中で一番クリーンヒットでした。
やはり、僕の中では、参加者の「不」が統一されているのはやりやすかったです。質問で、
「みる・きく・はなす技術はメンタル不調の人への対応かと思います。会社では有能な人ほど仕事が集まってしまい、有用な人でも潰れてしまうことがあるけれど、その人たちはメンタル不調ではなく、どうすればいいですか？」
と聞かれました。とてもいい質問だと思いました。
僕の答えは、
・きくだけでも感謝されることもある
・注意事項にあるように、原因の解決よりも、達成感や時間的裁量権を意識すること
・区切る習慣
などをお話ししました。参加された保健師さんからのfeedbackは以下でした。
共有させていただきます
——–
「自身の言葉で、答えを言わせる」って、大事だな～～と、しみじみ。
セミナー後に、参加したMGRとも、
相手（部下）に対して、わかっているんだよ。理解しているよ。と、言う気持ちをこめて、
答えをこっちが言っちゃうんだよね～～と、話していました。
確かに、面談のとき、「どうしたいか」「どうしようと思っているか」など、
言いたいことは、わかっていても、あえて相手の発言を待つことって多いな～～と、自身のことも振り返り。
参加されるメンバーにから、気づかされることも多いなと思いました。
———-最後の文章、とても嬉しかったです。
この講座を開催できる人を
土日の2日間で養成するのが、
ストレスマネジメントFT養成講座や
メンタルヘルスFT養成講座です。現在、この講座をできるようになるMHFT養成講座は、
日本ストレスチェック協会のSMFT養成講座受講者の身を対象としております。ご興味いただけた方は、ぜひSMFT養成講座をご受講ください。
https://jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousaiSMFT向けのMHFT養成講座は後２回開催です。
9/10-11＠岡山、10/15-16＠東京品川。
武神の開催はしばらくこれで終わり、来年１年間は武神の開催予定はありません。
奮ってご参加ください。
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コメント、ご質問等、お待ちしております。
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■（上記以外での地方開催は4人以上集めていただければ出張します）
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