要注意!五月病ならぬ4月病

武神の過去メルマガ転載です。
ご参考となりましたら幸いです。

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2019年5月21日(火)17:30-19:00 博多 
2019年5月31日(金)19:00-20:30 大阪 
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参加者の声はこちらから
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今日は、
【要注意!五月病ならぬ4月病 】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

昨日(4/9)、
テレビ朝日「羽鳥慎一 モーニングショー」
に出演してきました。

内容は、
五月病を予防する為にも四月病を予防する!
的な内藤です。

テレビ出演時の写真はこちら。

内容については、今度しっかり記事を書きたいと思います。
そもそも、
四月病は俗称で、様々な解説があります。

産業医的な、ストレスチェック協会的な
四月病を定義し、対策を今書いています。
ご期待ください。

特に、以下に当てはまる人は、四月病対策、必要です。
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■四月病チェック:以下で2つ当てはまる人はちょっと注意、3つ以上当てはまる人は要注意
・4月から新たに目標設定をした
・4月から新たな環境になった、なった家族がいる
・4月になってからまだ旧友とお茶や遊び、飲み会をしていない
・供時代の遠足の前の日のように、寝るときに翌日のことなど考えて寝付けない。予定よりも早くに目がパッと覚めてしまう。
・今まではなかったような心身の不調がある
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

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特別講座「子供のストレス対策講座」
各地開催予定ですので、ご興味を持たれた方はぜひ以下よりご参加ください。

【特別講座】
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本講座では、
ストレスに悩まされない大人たちが共通して子供時代に育まれてきたものについて学び、
ストレスに対処する効果的な具体例等を、
ワークを通じて楽しく明るく前向きに
身につけていただく講座です。

■講師 武神健之

■開催日時
2019年4月25日(木)19:30-21:00 東京 
2019年5月21日(火)17:30-19:00 博多 
2019年5月31日(金)19:00-20:30 大阪 
2019年6月14日(金)18:30-20:00 名古屋
2019年12月6日(金)19:30-21:00 東京 *日程追加しました。

■費用:4,320円(税込)
■定員:各回20名
18歳以上の大人の方でしたらどなたでも申込みいただけます。

■場所
【東京】初台センタービル 2階205
東京都渋谷区初台1-51-1

【博多】博多駅東貸会議室 博多駅東5K 
福岡市博多区博多駅東1-12-17オフィスニューガイア博多駅前5階 TEL 092-477-8050

【大阪】新大阪丸ビル会議室本館 4階411 
大阪市東淀川区東中島1-18-5 TEL 06-6321-1516

【名古屋】ウインクあいち会議室1210
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

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詳細
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お申し込み
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必ず、身につきます。
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