過去メルマガの転載です。もしお役にたちましたら幸いです。
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■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■今日は最近の産業医面談で経験した
ゆるい話です。
気楽に読んでいただけますと幸いです。先日産業医面談で、
「先生、秋に食欲が出るのは、セロトニンが現象することに対する
人間の本能的な反応なんでね！」
と、いう社員がいました。！！！
？？？
詳しく聞いてみると、
どこかのインターネットサイトで、
以下のような趣旨が載っていました。夏が終わり秋になると
日照時間が短くなる。セロトニンの合成には
日光が必要。だから、日照時間が短くなる秋には
人のセロトニンの合成が減り
それを補うために、
人はたくさん食べるようになる。—以下、産業医の解説—-
*セロトニンはハッピーホルモンとも呼ばれ
うつ病の人の脳内には少なく、元気な人には多いと
わかっている脳内の神経伝達物質です。*その濃度が増えるには、
明るい光が必要ということもわかっています。*セロトニンの原料には
トリプトファンという必須アミノ酸があり
これは体内では作れず
食べ物からとるしかない
—説明終わり—うーん、
はじめは妙に納得してしまいました。しかし
ちょっと考えてみると幾つか疑問が。。。まず、
日照時間が一番短くなるのは冬至です。
つまり12月。
12月に食欲が増すとは聞いたことはない。。。私は、他の国で、
「食欲の秋」的なことわざ（？）、フレーズ（？）
は聞いたことがありません。
（ご存知の方いたら教えてください）また、私は、上記のようなことを裏付ける
医学的な論文、研究発表はみたことありません。
（ご存知の方いたら教えてください）個人的には、
「秋に食欲が出るのは、セロトニンが現象することに対する
人間の本能的な反応」
の真偽はどっちでもいいと思っています。ただ、いろいろなこと
独創的なこと、面白いこと、
を思いつく人がいるな、
と感じました。情報があふれた現代、
「質」のいい情報に出会うこと、見つけること、識別すること
この３つはとても大切と感じました。この社員の方とは、
上記のような話をして、
わっはっは、という感じの面談でした。いつもシリアスな面談ばかりではありません。
こんな感じの面談も好きです。今日はなんだかオチがなくなってしまいました。
以上、あなたとあなたの会社のお役に立てば光栄です（笑）。
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