空間的・時間的ストレスには運動で立ち向かう【前編】
●緊張という感情を上手に断ち切る人はストレス状況が […]
武神 健之
同僚のストレスを減らす話の聞き方【後編】
●アドバイスよりも、まずは辛さをきいてわかってあげ […]
同僚のストレスを減らす話の聞き方【前編】
職場におけるストレスの原因は、半分が人間関係です。 […]
パワハラ職場での自己防衛策【後編】
・処方箋が効かないときの最終手段 以上の３つの処方 […]
パワハラ職場での自己防衛策【前編】
こんにちは。産業医の武神と申します。 私は主に外資 […]
今だからこそ注意したい「コロナうつ」対策【後編】
Bさんは、小学2年生の男の子を持つ40代のベテラン […]
今だからこそ注意したい「コロナうつ」対策【前編】
新型コロナ感染症の影響で、米国では45%に上る人が […]
新常態でのメンタル悪化に備える→新常態は人ぞれぞれ。他人を羨むことをしない。自分の新常態を大切にする。他人の新常態を尊重する。【後編】
新常態に上手に早く適応するための魔法の薬はありませ […]
新常態でのメンタル悪化に備える→新常態は人ぞれぞれ。他人を羨むことをしない。自分の新常態を大切にする。他人の新常態を尊重する。【前編】
こんにちは。私は主に外資系企業で年間1000人を超 […]
前例のない今年だからこそ、五月病にならない産業医の処方箋
年度が替わり、学校や職場などの生活環境が変わって間 […]