復職した社員は復職初日から同僚たちと同様に一人前に働けるという状態ではありません。
休養や内服により体調が回復しても、どんなに真面目に自己分析や振り返りに取り込んでも、復職時に病気が完全に治っているわけではありません。
＜復職後の注意点7つ＞
- 最初の1か月間は出社に集中し、過去と比較しないこと。
- 内服薬や通院を自己判断で中止しないこと。
- 健康的な生活を心がけ、睡眠・食事・気分転換を意識すること。
- 振り返りメモや関連書籍を定期的に見直すこと。
- 有給休暇を計画的に活用すること。
- 周囲に調子良さそうな人がいたら声をかける。
- 復職後も自分の価値観と働き方を定期的に見る。
復職して、 自分の薬や病気が気にならなくなる頃、 この本が気にならなくなる頃、きっとあなたは治っていると思います。
【メンタル不調になったら/なりかけたら読む本】
「未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書」
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事 武神健之 著
