一般社団法人日本ストレスチェック協会

「ストレスチェック制度と、その後のメンタルヘルス対策」講座とは…

「ストレスチェック制度」と、本当は一番大事な「その後のメンタルヘルス対策」について学ぶ３部構成のセミナーです。

一番興味/学びがあったところ、印象に残ったところは、どこですか ?

• ・管理職の方に、「みる・きく・はなす」の技術があると不調者が出にくいこと。是非多くのリーダー格の人に知ってほしいです。
• ・ストレスチェック制度については、思っていたとおり大変勉強になりました。他の方とシェアすることで、気付きがありました。こういうスタイルはあまり得意ではなく避けてきたのですが、良かったです。
• ・実施者代行の案件がたくさんきていますが、十分リスクを考え自分自身を守りながらやりたいと思います。
• ・みる・きく・はなすと体系的に知れて良かったです。

講座を受ける前と後とでは、あなたの中に、どのような変化がありましたか？

• ・自分のケアは気にしたことがなかったので、７つの習慣を少しずつできることからやっていけたら、と思います。
• ・相手に主体性を持たせる、理解していても実行できていないことを改めて感じました。
• ・セミナーなどに参加しても、いつも客観的に冷めた視点になりがちですが、本日は積極的に楽しく参加できましたこれは私にとっては大きな変化です。
• ・今後の仕事でプラスアルファやっていきたいことが明らかになりました。
• ・産業医として又内科医としてもっとみる・きく・はなすの技術を学び実施していきたい。
• ・７つの習慣については本で読みました。言葉や体験で聞くことで、理解・イメージがふくらみました。
• ・３部共、実践的な内容で有益でした。メンタルヘルスについて頭の中で整理できました。
• ・いろいろなことが、整理されてスッキリしました。
• ・自分の考えているベースがまちがってなかったことに気づき、これからの仕事にもっと精進していこうと思った。
• ・７つの習慣がコヴィの７つの習慣と結び合わせて企業内では受け止めてもらいやすいかもと思った。
• ・ほめるということについてほめる要素はたくさんあるはずなのに”好き”か”嫌いか”だけでほめることができたりできなかったりする自分に気がつきました。
• ・自分が講座を開く視点でお話をきいていたので、自分がうまく説明できない点がわかりました。
• ・ＦＴなので「７つの習慣」のすすめ方が明確に復習できた。
• ・新しいことを頭に入れて、また整理しよう…という意欲がわきました。

本日の気づきを活かして、すぐに実行することはどんなことですか？

• ・「区切る」と「捨てる」を実行したいです。
• ・私自身がストレスをためるタイプなので、まずは自分からストレスに悩まない習慣こころがけていきたいです。まずは質の良い睡眠から。
• ・みる・きく・はなす、新しい視点を意識して、関わっていきたいと思います。
• ・平日帰りたいときは帰してあげられるのがストレス軽減につながるとのお話は非常に納得できます。
• ・今後ストレスチェックを導入したい企業様へのサポートに活かしていきたい。
• ・「みる・きく・はなす」を意識して向かい合っていきたい。
• ・周囲のケアのときに、みる・きく・はなすをさらに高めたいと思います。

実際に講座を受講してみていかがでしたか？率直な感想をお聞かせください。

• ・正直…このお値段、安すぎませんか？（笑）ストレスとうまくつきあうヒントや、他の人へも説明するのにレジュメもとても役に立ちそうです。何度も見直したいと思います。
• ・率直な感想→楽しかったです。
• ・とても楽しく受講できました。ファシリテーターは考えていませんでしたが、興味を持ちました。名古屋で講座が開催される際には、受講できるといいなと思いました。
• ・保険の話は、私も調べていたところでしたので実態がよくわかりました。まだこれからの企業が多いと思いますが、せっかく実施するなら今後も良い関係を築けるような企業と出会っていきたいと思います。
• ・伝わってくる内容がとてもスッキリしています。テンポも良く、楽しく満足しました。
• ・日常の診療にもそして自分自身のセルフマネジメントにも有効かつ非常に役立つ内容だった。
• ・とても実りのある一日になり、感謝しております。ありがとうございました。
• ・非常に楽しく解り易い講座でした。
• ・ＳＣ導入をプラスにできるよう研讃していきたいと思います。今後共宜しくお願い致します。
• ・たくさん学ばせていただきました。ありがとうございました。
• ・少し難しく感じられるところもあったが、初めて受講させて頂いて、これからの日常業務に活かしていきたいと思う。
• ・充分得るものが多い一日でした。
• ・一日あっという間でした。いろんな角度からのお話が聞けて大変良かったです。ありがとうございました。
• ・３部構成でしたが、あっという間の一日でした。またたくさんの方にお会いで楽しかったです。ありがとうございました。
• ・インプット、アウトプットのバランスがやはり大切だなと感じました。