もっと主体的に、働き方改革を実践しませんか?
「長時間労働をやめよう!メンタルヘルス不調について学ぼう!ハラスメント対策でNGワードを学ぼう!、、、。」
このような制度としての働き方改革だけでは、実際の職場における過重労働対策・メンタルヘルス対策・ストレス対策はなかなか効果をあげません。
ストレスとは何か?どんなときにストレスを感じるのか?ストレスに強い人と弱い人の差は何なのか?メンタル不調が出ない部署はなにが違うのか?
これらを知ることで、誰でももっと簡単に、不安やストレスから身を守ることができます。ハラスメント被害者がでない職場が作れます。職場の雰囲気が明るくなります。
1万人以上の働く人を診てきた産業医が、その経験を体系化した講座で、より実践的で、簡単で、即効性のあるスキルを身につけませんか?
講座は、3種類あります。いずれでも「不安やストレスに悩まない、落ち込まない技術」を学べます。あなたに合った講座を受講し、あなたの笑顔、周りの笑顔を実現しましょう。