コンビニ食でも健康的に過ごすための産業医からのアドバイス

武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。

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今日は、
【コンビニ食でも健康的に過ごすための産業医からのアドバイス】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

猛暑の中、いかがお過ごしでしょうか。
こんなに暑いと、食事を作るのも、食事をしに外に行くのも、
ちょっと億劫になりがちです。

コンビニの食事も充実していますので、
暑くてしんどいことを理由に、
食事をコンビニで済ませてしまう若者が増えていると聞きます。

そこで今回は、
将来のメタボ予備軍にならぬよう、
「コンビニ食」でも健康的に過ごすための
産業医からのアドバイスです。

無添加無着色、無農薬や有機栽培を求める人は
そもそも自炊が基本でコンビニにはいかないでしょう。
それ以外の方に、お読みいただければ幸いです。

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おにぎりの代わりに何買う?「コンビニ食」でも健康になれる方法
https://bizspa.jp/post-49441/
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

あなたも、一緒に活動しませんか?
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。

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