３タイプのストレス反応
私は産業医としてストレス相談もしていますが、面談 […]
セルフケア
日常習慣と不安・ストレスコントロールについて
現代はストレスが多い時代と言われています。私は産 […]
桜の季節に カラーブリージングを！
桜のニュースが聞こえ始めましたが、皆さんのところ […]
転職後すぐに感じるストレスを軽減するセルフケアの視点とは
人はだれでも新たな職場での第一歩を踏み出す時、いろ […]
誰も教えてくれない、ストレスチェック制度の７つの真実
未だこの新しい制度の取り組み方法などについては不 […]