職場のストレスでメンタル不調になりやすいのはこの3タイプ

2016-12-07

過去メルマガの転載です。もしお役にたちましたら幸いです。

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■第1回日本ストレスチェック協会総勉強会■
■2017年3月6日(土)9:30-18:00
■詳しくはこちら
https://jsca.co.jp/study_group
■協会に興味のある方、ご参加いただけます(参加特典あり)
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ハーバーオンラインに
記事を書かせていただいております。

【職場のストレスでメンタル不調になりやすいのはこの3タイプ 】
https://hbol.jp/118977

今回の内容は、
同じような職場環境で働き、
同様のストレスに晒されているものの、
ストレス症状を起こす人と起こさない人の

「反応」における「違い」について
書きました。

「ストレス原因」と「ストレス症状」の間にあるのは、
その人ごとのストレスへの「反応」です。

これは
個人の認識や心がけ次第で、
単なる反応で終わらせられる場合と、
ストレスに感じてしまう反応(反応性ストレス)になる
場合があります。

ストレスの原因に気軽に反応して、
対処できている場合は問題ありません。

しかし、
そこにストレスを感じたとき、
人はストレス症状を見せるようになります。

このストレス原因と、ストレス症状の間にある
「反応性ストレス」の3タイプについて、
今回は書いています。

反応性ストレスの3つのタイプには、
優秀な人に多い 「頑張るストレス」、
Noと言えない人の 「我慢のストレス」、
誰にも気付かれず進行する 「ガス欠ストレス」
があります。

【職場のストレスでメンタル不調になりやすいのはこの3タイプ 】
https://hbol.jp/118977

という内容です。
いかがでしょうか。
あなたのお役に立てば幸いです。

コメント、ご質問、
ぜひ、よろしくお願いいたします。
一件、一件、しっかりと読ませていただいております。

来年の3月6日(土)に、
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第1回日本ストレスチェック協会総勉強会
———————————————–
を開催します。

詳しくはこちら
https://jsca.co.jp/study_group

(すでに定員の過半数のお申し込みをいただいております)

FTでない方も、
協会の活動に興味がある方も、
養成講座の受講を迷っている方も、
ぜひ、お越しください。

すでにFT以外お方のお申し込みもいただいております。

FTの人数が100人を超えたので、
年1回、みんなで集まろうというのが
最初の動機です。

でも、
うちの協会の総会は、
dress up partyではありません。

せっかく全国からFTが集まるのですから、
実りのある、いい勉強会に
できればと考えています。

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詳細と申し込みは以下リンクよりお願いします。
https://jsca.co.jp/study_group
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すでにFTの申し込みは初めています。
今日は、メルマガ読者の方限定で
参加希望者を募っています。

日本ストレスチェック協会に興味を持っていただいているけれど
実際、何をしているのだろう?
ストレスマネジメントFT養成講座について知りたい
どんな人たちがFTなんだろう?

などなど、思っている方、Welcomeです。

※参加特典あります
 2017年中の養成講座にご参加頂いた場合、
  講座代金を10,000円割引致します。

 会場はmax56人ですので、
お早めにお申し込みいただけますと幸いです。
(FTでない方の募集は、予定人数になり次第一度停止します)

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【スケジュール予定】
〈午前〉9:30-
 代表理事挨拶
 基調講演 〜 武神代表理事 〜 「心に響く講座を目指して」
 FTによるFTのための講座のコツ講座(1)
〈午後〉13:00-
 招待講演 〜 登山家 栗城史多氏 〜 「否定という壁への挑戦」
 FTによるFTのための講座のコツ講座(2)
 特別講演 〜 新井理事 〜 「大人の発達障害との向き合い方〜会社での新しい処方箋〜」
 表彰式
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〈懇親会〉18:30-
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日時:2017年3月4日(土)9:30-18:00
目的:楽しく学ぶ交流の場
場所:ソラシティカンファレンスホール( http://solacity.jp/cc/access/ )
御茶ノ水駅 聖橋口 徒歩1分 (〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台4-6)
懇親会:御茶ノ水界隈にて18:30より
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参加費 :
・FTの方(懇親会込み)
○ 早割:1万円(税込10,800円)
○ 通常:15,000円(税込16,200円)
※2016.12.31.までの振込みが早割扱いとなります。また早割はキャンセル原則なしでお願いいたします。
・一般の方(過去の講座参加者か、このメルマガ読者の方限定となります)
○ 懇親会なしで12,000円(税込12,960円)
○ 懇親会ありで17000円(税込18,360円)
※参加特典:総会参加者がその後の2017年中の養成講座にご参加頂いた場合、講座代金を10,000円割引致します。

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■2017年3月4日(土)9:30-18:00
■詳しくはこちら
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