ストレスマネジメントファシリテーター＠東京都
フリーランスのライター・編集者として独立１５年以上の経歴を持り、雑誌や広告、書籍の仕事を手がけている。またカウンセリングスクールにてカウンセリングを学び、その経験をもとに、都内専門学校のコミュニケーション講師を務め、現在に至る。講師歴１０年。２０１２年より、一般向け講座や企業研修などの仕事を始動。（コミュニケーション全般、ビジネスマナー、自己理解や他者理解、メンタルコントロールなど幅広い分野のワークショップを手がけている）
■ファシリテーターからのメッセージ
人生を楽しみ、仕事を楽しみ生きていくために大切なのは「気持ちのコントロールやマネジメント」だと考えています。しかし実際には、自分の気持ちの状態やストレスに気づかず、体を壊したり、気力がダウンしたり、という人がとても多いと感じています。自分の状態に気づくには、自分に向き合うことが必要です。一人でも多くの方が、自分の気持ちの状態に向き合い、ストレスを上手に対処していくためのサポートをしていきたいと思っています。
・有限会社ウォークウェイ
オフィスクレセントムーン事業部 取締役
・コミュニケーション講師
・カウンセラー
・編集者・ライター
