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中村 智子
なかむら ともこ

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ストレスマネジメント ファシリテーター
メンタルヘルスファシリテーター
@関東


国家資格キャリアコンサルタント


専業主婦10年、ねじ回しのパート歴10年ののち2005年にコーチングに出会い「未来と自分は変えられる!」に感動。

身近な人に伝えるべくコーチングサロン「さんさん会」を主宰。当初の会場ファミリーレストラン「サンディサン」からネーミング。現在は日野市男女平等推進センター登録団体。、月1定例会を実施。自分を見つめ、話す場となっている。

現在はハローワーク職業相談員。相談件数はのべ9000。

■ファシリテーターからのメッセージ

会社で働く人だけでなく、専業主婦も学生にも(小学生も!?)ストレスがあるのが現代社会。上手な対処方法、発散の仕方があることを多くの方に知ってもらうべく、さんさん会や協会事務所のある初台で定期的に講座を開催しています。

自分のことを話したり、一緒になった誰かの話を聞いたりする時間は、ストレス対策を学ぶだけでなく、ストレス発散にもつながるひととき。是非ご一緒しましょう。